?萍果雪梨海底椰鵪?湯?

????一家大細的清潤養肺湯水

?功效：止咳，補氣，潤肺，提高免疫力。

?材料：萍果 2個 雪梨 1個 海底椰 半兩 鵪? 4隻 瑤柱 5粒 生哂淮山 半兩 無花果 5粒

?做法： 鵪?去內臟及瘀血，出水備用； 瑤柱浸水； 萍果雪梨去皮去芯； 全部材料煲30分鐘，再放真空煲2小時即可。

⚠️注意：
1-如有感冒病徵，不能飲用
2-不能用椰果或印度椰子。真的海底椰顏色雪白,有條深啡色的邊,細看有果肉紋及呈狗牙狀

#小朋友最喜歡清甜的靚湯
#我個女好快飲哂

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